Gyrokinesis® ist ein Therapie- und Trainingssystem. 

Abb. 1 Gyrokinesis® - Martin und Katerina Vincze bei Übung im Sitzen

Gyrokinesis® verbindet Elemente aus Yoga, Tanzen, Gymnastik und Tai-Chi.

Die Gyrokinesis®-Bewegungen dienen dazu, unsere Wirbelsäule konsequent zu mobilisieren und alle Muskeln unseres Körpers zu aktivieren. Dadurch werden auch alle energetischen Leitbahnen unseres Körpers, die Meridiane, stimuliert. Ich halte es deshalb für eine ideale Ergänzung zur Koreanischen Handakupunktur-Therapie (KHT).

Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt.

Deshalb ist Gyrokinesis® auch dann empfehlenswert, wenn dem Teilnehmer - auf Grund Energiemangels oder Verletzungen - lange Übungen im Stehen schwer fallen. Sie eignet sich sehr gut für Menschen, die einen sanften Einstieg ins Konditionstraining suchen.

Abb. 2 Gyrokinesis® - Ehepaar Vincze bei Übung am Boden

Als Trainer kann ich Ihnen in Nürnberg unseren Gesundheitspartner Martin Vincze herzlich empfehlen. Seine Unterrichtsstunden sind geprägt von einer freundlichen Atmosphäre sowie von einer angenehmen Disziplin, die jeden Teilnehmer motiviert. Sie finden hier ein sehr gutes Preis-Qualitätsverhältnis. 

Gyrokinesis® ist geeignet für Menschen in jedem Alter.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an
unseren Partner:

Ballettstudio Vincze
Herrn Martin Vincze
zertifizierter Gyrokinesis®-Trainer
Nürnberg
Tel. 0911 / 53 22 20